Jeg har vært ute og handlet - tilløp til køer og kaos alt.  Jeg snakker mat butikken altså! Og en og annen nisselue…
Er du omgitt av mennesker med nisselue på? Eller sånne reinsdyr-horn-hårbøyle?  Jeg falt for denne teksten av Are Kalvø ;
 

Jula på sitt vakraste Eg kjenner at tida er inne for ei spalte med bodskap.
Fuglane skal vite at det er lenge sidan sist.

Førjulstida er undervurdert og varer ikkje lenge nok. Problemet er ikkje at trøtte kontoristar tek på seg finstasen og går ut for å drikke for mykje akevitt saman ein gong i året. Problemet er at vi ikkje gjer det oftare.
Eg veit at eg ikkje har alle med meg i dette.
Eg veit det finst folk som blir arge både av fulle kontoristar og julegåvekjøp, spesielt om det kjem på toppen av slaps, fulle kjøpesenter, endelause drosjekøar, ein million årsavslutningar og Josh Grobans siste frå skjulte høgtalarar overalt.
Eg har sjølvsagt ei viss forståing for at folk ikkje liker slikt. Eg har ikkje forståing for at folk ikkje liker noko av dette, om eg skal vere ærlig. Men Josh Groban og slaps er eg med på.
Men jula handlar om å sjå stort på ting. Om å vere mild og i godt humør. Og om tre. Og barn som blir forlagt i ein stall.
La oss derfor fokusere på ein annan førjulstradisjon. Ein som handlar om glede. Ein som får deg til å smile. 

(more…)

Jeg åpnet den første gaven i går.
I posten kom en flat pakke som inneholdt noe av det jeg setter mest pris på; Kunst. Egenhendig pakket, merket av min favoritt kunstner!! Som hendig nok er en god venn av min søster -og dermed er jeg blitt kjent med ham og! 
Erling Valtyrson har laget et nydelig bilde til meg, skal få tatt et bilde av bildet så du skal få se - han er en mester i mezzotint. Og dette er bare helt nydelig. Stilrent, lekkert, det er et sanselig bilde, både i motiv og farger (som altså begrenser seg til det utrolig mangfoldet som ligger i spennvidden svart-hvitt). Et sånn bilde å hvile øynene i og se - lys, mørke, linjer, mykhet… gled deg til jeg får tatt et brukbart bilde av det !

(Men Erling; du må få laget deg en presentasjon side!! Jeg finner haugevis med treff på deg; men mange på japansk og mange fra gallerier og utstillinger, - men ingen samlet oversikt…! )

Sliter du med å finne de gode tipene? Gavetips som virkelig duger finner du her  - men det er mange andre sider som og velvillig gir deg gavetips. Denne gir deg muligheten til å søke etter gode (?) gavetips utfra hvilken kategori mottageren er.

Jeg er bitte litt nyskjerrig på hva som skjuler seg under treet til meg. Selv om jeg tror mine gavekjøpere er langt mere oppfinnsomme enn å bruke sånne nettsider. Men likevel - jeg smugtitter på kategorien “Super Mom”, som kanskje er den som i øyeblikket passer best for meg? Det er en tabbe;

“Why not help kickstart their day with this unique kitchen gadget - it “toasts” fun pictures right into the bread! Who says you need 2 eggs and a piece of bacon to make a smile? For the practical cook with a sense of creativity and of humor.”

Why not? Jo fordi min dag ikke vil bli kickstarted med en toast med smilemerke på - jeg kan derimot tenke meg et par andre ting som vil kickstarte dagen min; men en sånn brødrister…?!

 Det er kanskje et tegn på at “Super Mom” er feil kategori for meg, jeg trykker greit på linken til “The Achiver” og tenker at det er jeg jo  - selv om det må omdefineres i forhold til tidligere år…
Her finner jeg i alle fall en morsommere gave -ikke at den sto på ønskelisten min, for jeg ante ikke at den fantes men det kunne jo vært praktisk kanskje med en  “Desktop USB Missile Launcher” ?
Take control of the airspace in and around your cubicle! Use your PC to aim and launch the 3 foam missiles to secure your borders and defend your homecube. With a 15-foot range, the USB Missile Launcher is perfect for pre-emptive shock and awe strikes of nearby cubicles. Mission accomplished!
På den annen side; her i huset er det etterhvert så mange pc’er at kampen ikke er så stor - og jeg har ikke så mye hemligheter på min at jeg må beskytte den med missiler heller…..

Ellers sies det at smykker og undertøy er favoritt gaven å gi kvinner. Kanskje? Men kanskje Ralph er inne på noe han og?   

Du husker Eric From? Han har sagt noe ganske glupt;
Giving is the highest expression of potency. In the very act of giving, I experience my strength, my wealth, my power. This experience of heightened vitality and potency fills me with joy. I experience myself as overflowing, spending, alive, hence as joyous. Giving is more joyous than receiving, not because it is a deprivation, but because in the act of giving lies the expression of my aliveness

God Gave jakt - og God Glede seg til hva som  ligger der til meg følelse!!

Om gamle helter som står for fall…. 

Give, Live, Love - Julens slagord? Det kunne det vært, og det ville ha passet.
Men det tatt av coca cola… Det er jo ikke mindre bra for det - i min barndom var det stas når melkekartongene skiftet og fikk julemotiv på seg. Da rykket jula liksom litt nærmere, og dessuten var den synlig tilstede på frokostbordet - lenge før andre tegn på at det snart var jul.  
Det var mens det enda var sunt å drikke melk og foreldre gjorde en innsats for å opprettholde melkeforbruket. Og tran. Jeg er flasket opp på melk og tran, i alle fall i alle måneder med R i seg tok vi tran. Det har medført at jeg har større fare for å bli benskjør. Selv det sunneste av det sunne er altså ikke så sunt - En fersk NTNU-studie viste nemlig at tran ikke har den helsebringende effekten man tidligere har trodd. Det høye innholdet av vitamin A gir større sjanser for beinbrudd, og undersøkelsen viste at nordmenn oppvokst med tran har betydelig dårligere beinmasse enn andre!

Sigurd Kjørstad Fjeldbo er medisinstudent og skulle skrive hovedoppgave om hvor god effekt tran har på eldre kvinners beinmasse. Og dermed startet det - han fant nemlig det motsatte, at det å ta tran i oppveksten har gitt kvinnene dårligere beinmasse ….. og  siden vi alle vet at tran er sunt, så regnet både han og veilederen med at resultatet var feil. Dermed måtte det nye undersøkelser og større utvalg til. 3000 kvinner i alderen 50 til 70 år ble sjekket. Og konklusjonen er helt entydig:

“Dette er et mytesprengende funn. De som tok tran daglig i oppveksten har mer enn dobbelt så stor fare for å utvikle osteoporose, beinskjørhet, enn de som ikke tok tran, sier førsteamanuensis ved NTNU og lege Siri Forsmo. Hun mener funnet er paradoksalt, fordi man i mange år har anbefalt tran for en god beinhelse. - Det er en helt klar sammenheng mellom hvor ofte kvinnene har tatt tran i oppveksten og hvor lav beintetthet de har. Jo oftere de har tatt tran, jo dårligere beinmasse. De som aldri hadde tatt tran hadde betydelig større beintetthet enn de andre, sier Fjeldbo og Forsmo”

Tran anbefales vist fortsatt. Og alt i 2001 fikk tranprodusentene pålegg fra Sosial- og helsedirektoratet om å redusere mengden A-vitamin, fordi nivået lå høyt over anbefalt dose. Det er D vitaminet i tran som sammen med kalsium skal være godt for benmassen, mens for høy dose A vitamin altså motvirket denne effekten helt. Antagelig er det rettet opp nå.
Men likevel. Du kan lese om undresøkelsen her.

Gamle helter står for fall. Det er årevis siden jeg droppet melken - bortsett fra i cappuccino! Og det er ikke det at jeg mener ungene ikke skal drikke melk - men det er heller ikke noe poeng at de gjør det. Men jeg ber om fem om dagen….

Cola er helt sikkert ikke sunt. Uansett. Men for å finne igjen tråden - jeg spant vist langt ut her… colaboksene med julemotiv - og assosiasjonen til melkekartongene i min barndom; var at Frøydis på facebook hadde skrevet

Things that make me happy:
-
- when coke comes out with their christmas cans
- 

Og glede er helt sikkert sunt. Give, Live, Love kan kanskje omsettes til helt andre ting enn brus også? 

Tror du forresten at gulerøtter fortsatt er ok……?

 Fredags kveld. Gutta kommer hjem fra skolen og er fornøyd. Den deilige roen som følger av at ingen lekser er “due tomorrow” ligger over huset. Det er tid til trommer og gitar og tv. Deilig….

Hva har vi lyst til å gjøre? Gutta bestemmer at “video on demand” er bedre enn kino. Den kreditten skal Knut ha - å investere i skikkelig lydanlegg gjør noe for fimopplevelsen! Stor skjerm, skikkelig lyd - det føles som kino - og vi kan ha tissepauser!! Video on demand er en kjekk ting, fra din egen tv kan du velge hvilken film du vil leie og du har den i 24 timer. Det er jo vanligvis nok….  Video on demand og chinese take away - eller rettere; det blir faktisk enda enklere; nemlig Chinese delivery.
Og siden jeg nevnte perfekt - her er rosinen i pølsa;

Filmens budskap er enkelt: “bare ved å føle våre følelser - også de onde -kan de faktisk bli til å bære”.
En film om kommunikasjon og nærhet. En film om å tørre: Om å våge å nærme seg det smertefulle. Om å overleve fordi man har noen rundt seg, som er der når en trenger dem. Og det til og med med to menn i hovedrollene!